Ainsi, je pense que c’est important de tester la méthode de l’exposé oral devant le miroir, surtout si l’on pense que l’on est plutôt visuel qu’auditif. Un exercice très puissant est de réécrire le cours ou le manuel utilisé. Le problème, câest que sur Réussir Mes Études, on a une certaine tendance à vouloir apprendre les choses sur le long terme, parce quâelles sont importantes et quâune notion peut tout à fait servir à nouveau plusieurs années plus tard (ou tout simplement au ⦠Aujourdâhui, vous allez apprendre les bases concernant la mémorisation de vos cours, comment fonctionne votre mémoire et quelle stratégie adopter pour gagner en temps et en efficacité. Rapidement ? C’est également une façon de mémoriser et de relier ce que vous mémoriser à un plaisir. Et ça marche aussi pour les cours d’anglais ! C’est pour cela que Potiondevie c’est une mine d’or de plus en plus grande. E- Je ne peux pas parler à voix haute, j’ai peur qu’on me prenne pour un fou. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website. N’oubliez pas qu’écrire est beaucoup plus efficace que simplement lire ou taper au clavier. Des milliers ont réussi avant vous, alors qu’ils partaient de plus loin. Nous avons tendance à croire que lorsque lâon met quelque chose dans sa mémoire long terme, cette information va y ⦠Pour les découvrir, regarde la vidéo ou clique sur âplayâ au début de lâarticle pour écouter le podcast. Retenir ses cours efficacement peut être un jeu dâenfant, tout simplement, car le cerveau à des capacités de stockage illimitées!En effet, nous avons différentes mémoires, parmi elles, la mémoire de travail, câest là quâentre les informations à traiter.Elles sont ensuite transférées, dans la mémoire à long terme où elles sont classées. En réalité, pour un cours de 100 pages, vous nâavez pas besoin de parfaitement maîtriser les 100 pages pour avoir une bonne note. Que ça soit les cours,les livres bref tout ce qui serait utile de retenir j'oublie le lendemain ça me fait chier... J'ai entendu parler de Anki c'est quoi? RT @rmetudes: Retenir un cours sur le long terme en 4 étapes https://t.co/ABxP73M9Ku https://t.co/O7J5GHxSQb, Retenir un cours sur le long terme en 4 étapes https://t.co/ABxP73M9Ku https://t.co/O7J5GHxSQb, Retenir un cours sur le long terme en 4 étapes – https://t.co/aLHjBNLyVb via @rmetudes. Le guide complet pour se motiver à travailler. Beaucoup d’informations très techniques ne sont pas passionnantes. Comment faire ? Seule solution : il faut mémoriser sur le long terme pour pouvoir retrouver et ré-utiliser les connaissances plusieurs semaines après leur découverte. Lendemain matin, impossible de réexpliquer le cour sur ma copie. Si vous voulez mémoriser à long terme pour mieux réussir vos examens, vos concours, mais que vous n’avez jamais le temps de vous y mettre, ne vous voilez pas la face, cela veut tout simplement dire que vous n’avez pas envie de réussir vos examens. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Avec un cours en amphi, ça va être compliqué. À chaque instant de notre vie, nous recevons des millions de stimulations par le biais de nos yeux, de nos oreilles, de notre langue, d⦠On parle dâinvestissement ou trading à court terme, quand lâinvestisseur effectue des opérations boursières sur un délai pouvant aller de quelques jours à quelques semaines, voire de quelques heures à quelques minutes pour le très court terme. 5 astuces de mémorisation pour retenir ses cours efficacement. A croire que le temps est élastique ! Comment mémoriser ses cours sur le long terme ? This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Sur un ebook, vous pouvez généralement surligner et écrire dans la marge aussi, mais je vous conseille plutôt d’écrire à la main sur une feuille à part. Il existe un cercle vertueux dans toute chose que vous apprenez. Une information utilisée 7 fois est beaucoup plus solide. En écrivant les informations que vous devez apprendre, vous vous aiderez à mieux les retenir que si vous les aviez entendues ou ⦠Notre mémoire est tout à la fois un réservoir d'informations et un outil nécessaire à la compréhension de notre environnement et des situations auxquelles nous avons à faire face. Comment étudier plus efficacement. Je sais, vous y avez déjà eu droit, et vous avez déjà pris des notes. Commencez par mémoriser à long terme des choses tellement simples qu’il est impossible d’échouer. Une information utilisée 7 fois est beaucoup plus solide. J’en parle plus en détails dans la fixation des éléments dans votre mémoire. Après avoir obtenu mon bac à 15 ans, j'ai arrêté mes études pour faire du sport à haut niveau jusqu'à ce qu'une blessure me renvoie sur les bancs de l'école. Ce site utilise des cookies. ð ). Evidemment le but est de vous accorder des récompenses QUE si vous avez effectivement avancé. Et si je peux vous dire une chose, c’est que se lancer des défis est l’un des exercices les plus efficaces pour mémoriser à long terme. Ces astuces pour retenir ses cours efficacement peuvent être mélangées pour plus dâefficacité (par exemple dâabord regrouper en catégories puis créer des images mentales pour chaque idée et/ou chaque catégorie).. 1. Il existe deux modèles qui diffèrent quelque peu entre eux. Comme plus de 50 000 personnes, recevez toute l'actualité de PotiondeVie.fr, En remplissant ce formulaire vous recevrez également régulièrement les conseils, et nos offres promotionnelles exclusives, Copyright © 2011-2020 POTIONDEVIE.FR â Mentions Légales. C- Ecrivez le mode dâemploi de vos cours pour les mémoriser à long terme. Dans cette 22ème vidéo de mon défi, je réponds à une nouvelle question qui mâa été posée sur Youtube au sujet entre autre des techniques pour retenir à long terme ses cours ! Bonjour Dorothée. Oui, il vaut mieux prendre ses notes à la main. Lorsque vous écrivez, votre cerveau est plus vigilant, comme si vous passiez un contrat avec lui. 50 choses à faire pendant les vacances d’été, les articles précédents de Réussir Mes Études sur la prise de notes. C’est la que votre curiosité entre en action : cherchez des exemples, appropriez-vous l’information, trouvez un moyen de faire des métaphores pour la retenir (comme les briques et le ciment plus haut par exemple) utilisez des techniques de mémorisation, recherchez l’histoire de ces informations, utilisez-les en les replaçant dans des conversations, discutez-en avec des collègues, même s’ils n’en ont rien à cirer. Commencez par le point G (pas de mauvais jeu de mot ici, d’accord ? Beaucoup de ce que vous voyez sur cette itération sera déjà familier, mais ce que vous cherchez, c’est vraiment cette petite perle d’information qui fera la différence et que vous avez ratée la première fois : c’est justement ce petit morceau d’information qui manquera à tous ceux qui n’ont pas fait cet effort, et que le professeur appréciera le plus de voir dans votre travail. Câest ainsi que vous pouvez mémoriser à long terme efficacement. La solution pour mémoriser à long terme est donc de multiplier les liens entre vos informations et votre mémoire. Cette technique sâappuie sur plusieurs principes de base : 1. donner du sens aux informations en les transformant en images, 2. associer de nouvelles informations à des informations déjà maîtrisées et inscrites dans la mémoire à long terme, 3. réactiver les informations en parcourant ses palais plusieurs fois. (Technique Anti-Burnout). Selon lui, après 7 rappels espacés, vous aurez la garantie de ne plus oublier une information voire même de la retenir sur le long terme. Utilisez ce cercle à votre avantage. Soyez donc patient et indulgent ! Evidemment le but est de l’enseigner à quelqu’un qui n’y connait rien. Limitez-vous à deux ou trois. Laissez tomber le par coeur, l’important pour retenir quelque chose pendant longtemps, c’est de comprendre ce que vous apprenez. J'ai fondé Réussir Mes Études en janvier 2012, avant d'intégrer l'emlyon et de décider de faire de l'écriture mon métier. Ce que nous venons de voir est à la fois une initiation à la démarche dâidentification et de mémorisation de lâessentiel dâun cours, et son application sur un seul cours de français, où les élèves ont réalisé une frise chronologique illustrée. Le but est évidemment de parler sans trop regarder vos notes. Si vous avancez, même un peu, mais que vous le faites de manière régulière, récompensez-vous ! ... Organisez votre information pour quâelle nâarrive pas comme un cheveu sur la soupe. Suivez donc plutôt ces étapes pour vous en sortir au mieux ! De temps dont vous ne disposez pas forcément. Mémoriser en exposant à voix haute, c’est comme faire passer le volume de votre autoradio de 2 à 25 sur votre musique préférée (métaphore de ouf !). La mémoire de travail trie les informations utiles ou inutiles sans nous consulter au préalable :-). Sauvegarder mes informations pour la prochaine fois que je commente. Cette fois, vous pouvez donc ajouter des informations, mais aussi enlever les éléments qui vous paraissaient importants à la première lecture mais qui n’ont finalement pas tant d’intérêt que ça. Ne vous inquiétez pas, c’est le cas de la plupart des gens, en fait. Pour mémoriser à long terme, vous avez besoin de suivre ce qui s’appelle la courbe de l’oubli d’Ebbinghaus. 8 août 2016. Le but est que vous utilisiez vos informations. le guide ultime pour réussir son année scolaire, la fixation des éléments dans votre mémoire, mon cours spécial sur la mémorisation du squelette, 5 pièges du cerveau que vous devez éviter. Si vous ne deviez retenir quâune info sur la méthode Heisig. En recopiant vos notes, vous relisez tout ce que vous avez écrit, vous y ajoutez des informations qui pourraient être très pertinentes, et vous réorganisez le tout avec une structure qui vous convient au mieux. Ebbinghaus est le premier à avoir précisément mesuré ce « délai dâoubli ». Faites un exposé oral devant le miroir alors. Le but est que vous utilisiez vos informations. Cela fait bientôt 4 ans que je réalise des défis mémoire sur ma chaine Youtube. A chaque fois que vous dites “je n’ai pas le temps”, vous vous trouvez des excuses confortables pour ne pas agir. Après un certain temps, il est donc possible que nous oubliions une pa r tie de ce que nous avons apprit, car la ⦠Comment mémoriser à long terme Pa r mi les diffé r entes catégo r ies de mémoi r e, not r e ce r veau possède une mémoi r e à long te r me et une mémoi r e à cou r t te r me . Superprof.fr vous explique pourquoi il sâagit-là dâune solution sur le long terme et répond à vos questions sur les cours particuliers . Maintenant, pour retenir sur le long-terme, il faut utiliser des lieux connus afin dâinsérer nos images. J'ai grandi au Québec puis à Grenoble. Le principe est simple : nous oublions très rapidement quelque chose que nous nâutilisons pas. La mémoire de travail trie les informations utiles ou inutiles sans nous consulter au préalable. Le président de la république a le temps d’apprendre de nouvelles choses et de mémoriser ses discours pendant qu’il est en voyage, Le pape a le temps de mémoriser ses messes, Léonardo Di Caprio a le temps de mémoriser des discours et de les ressortir à  l’ONU alors que rien ne l’y oblige et qu’il a des films à tourner, alors vous avez le temps de mémoriser vos cours à long terme. Le ⦠C’est une évidence, mais on fait rarement les choses correctement. Mais pour les relire et les intégrer, mieux vaut les avoir recopiées au propre sur votre ordinateur. La cinquième étape de notre méthode pour étudier efficacement est la révision à long terme. Vous pouvez cliquer sur lâimage pour lâagrandir. Si vous ne répétez jamais, votre maison ne tiendra pas debout. LA METHODE POMODORO : FAIRE DU TEMPS VOTRE ALLIE. Pour mémoriser à long terme vous avez besoin d’agir. Peut-être que comme moi, vous êtes en fait un « visuel-auditif de la parole », alors que la mémoire de l’oreille n’est pas votre point fort ? A- Répéter 200 fois par jour ne sert à rien pour mémoriser à long terme, C- Ecrivez le mode d’emploi de vos cours pour les mémoriser à long terme. Que tu le connaisses si bien que tu puisses lâimaginer précisément et te balader à lâintérieur mentalement. 2- Vous prenez de l’avance sur 99.9% de vos concurrents et ça c’est très bon pour la confiance et la mémorisation. Si vous mettez trop de ciment, vous n’aurez pas une maison plus solide, et vous perdrez beaucoup de temps. Challengez-vous, donnez-vous des dates limites, amusez-vous, dépassez-vous, observez la concurrence autour de vous et faites ce qu’ils pensent irréalisable. Une fois que votre cours est bien mis au propre sur ordinateur, vous pouvez vous débarrasser de vos notes écrites à la main si vous manquez de place pour les ranger. Avez-vous lu. Et câest tout lâobjet de cet article. N’oubliez pas que le but de Potiondevie, c’est que quelqu’un qui arrive et qui lit cet article dans 10 ans en retire quelque chose. C’est ainsi que vous pouvez mémoriser à long terme efficacement. Pendant un cours, une leçon, une lecture, pendant lâapprentissage dâun poème ou dâune définition, des évocations mentales seront formées : elles peuvent prendre la forme dâimages, de films, de chanson, de danses⦠En même temps ou aussitôt après, ces évocations seront projetées dans un futur où elles reçoivent la âmission de revenirâ. Faites travailler votre mémoire auditive. J’habite en France, en région parisienne. Quoi quâil en soit la répétition est un élément clef dâune mémorisation sur le long terme ! Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Essayez, et vous noterez la différence avec une révision classique. Lecture rapide : comment lire un livre par... Faut-il réviser pendant les vacances d’été ? Plus vous vous sentez compétent dans quelque chose, plus vous avez envie d’en maîtriser d’avantage. C’est un bon défi, et c’est très bon pour le capital confiance, ce qui m’amène au point suivant. H- Mais si c’est trop facile à quoi ca sert ? Comment se libérer de la charge mentale ? Voir le mode dâemploi : 6 étapes pour créer un palais de mémoire (mémoriser effic⦠Très courants dans des secteurs comme le bâtiment et les travaux publics ou l'immobilier, les travaux en cours font l'objet d'un traitement particulier en comptabilité puisqu'il existe ⦠C’est aussi plus pratique à partir d’une certaine quantité d’informations (un petit Ctrl+F fait des miracles sur des longs textes !). Virez les reines du shopping ou l’émission des mariages sur TF1 par exemple. Retrouvez le moral ! Si déjà vous avez tout le squelette de votre cours dans votre mémoire à long terme, vous avez fait un grand pas en avant. Voici comment vous pouvez mémoriser le squelette de vos cours. Lâinvestissement à court terme. â INFO ââ Hello toi, aujourdâhui je te retrouve pour parler de comment retenir un cours compliqué ? Dans votre situation, il faut absolument vous focaliser sur lâessentiel, car vous nâaurez vraisemblablement pas le temps de tout apprendre sur le bout des doigts. Votre ordinateur est excellent pour récupérer des informations nombreuses et les organiser, mais une fiche Bristol au format A5 vous oblige à synthétiser l’information au maximum en n’en gardant que ce qui est vraiment nécessaire, et vous permettra de revoir tous les points les plus importants de votre cours en quelques minutes à peine, contrairement à un document de plusieurs dizaines de pages sous Word. Parler à voix haute vous fera mémoriser plus de choses, plus vite. Elle est basée sur la variété des outils et sur laméthode des répétitions espacées. Il est possible de mémoriser des informations pour plus longtemps que quelques heures ou quelques jours, il suffit de bien connaître et appliquer les conseils que je veux vous communiquer. Si vous avez conscience des milliers dâheures que vous perdez sur le long terme⦠J’aime surtout les points sur la curiosité, le temps (qui est de 24h par jour pour le monde à priori) et les défis ð, Merci Fabien, il n’y a rien de tel que les défis ð, Avec ce guide complet il n’ y aura pas d’excuse si on voudrait mémoriser un truc,j’utiliserai le cercle vertueux de lâapprentissage, puis la méthode de la répétition partielle et enfin je me lancerai des défis pour rafraîchir ma mémoire avec plus dâexercice Ou bien regardez mon cours spécial sur la mémorisation du squelette et limitez-vous aux os du crâne par exemple. Mais si vous preniez des notes d’un livre, ou d’un enregistrement (d’ailleurs, je vous conseille fortement d’investir dans un dictaphone et de demander aux professeurs la permission de les enregistrer pendant leurs cours ! Certains hésitent toutefois encore à franchir ce cap, se demandant encore si les cours particuliers sont réellement le complément idéal à lâEcole de la République. Le contrat à long terme est un terme qui désigne les travaux en cours à la clôture de l'exercice. Certains hésitent toutefois encore à franchir ce cap, se demandant encore si les cours particuliers sont réellement le complément idéal à lâEcole de la République. Vous affinerez votre mémorisation au fur et à mesure de vos révisions. Créez des flashcards. BIBLIOTHEQUE VIRTUELLE : J'ai bossé avec 20 personnes SIMULTANEMENT ! Après le guide ultime pour réussir son année scolaire, je vous propose aujourd’hui le guide ultime pour mémoriser à long terme. Utilisez un logiciel comme Anki ou un cours tout prêt sur Memrise par exemple, qui sont directement programmés pour vous tester selon la courbe de l’oubli. Nous avons tous déjà vécu cette scène au moins une fois, Veille de devoir, je révise un dernier coup pour la route. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. ROUTINE RECONFINEMENT : Comment rester productif pendant le confinement ? Votre mémoire en sera largement améliorée, et de façon durable. Votre mémoire est comme une maison de briques et de ciment. Mais si vous devez mémoriser un volume important de matières complexes â comme câest souvent le cas à lâuniversité ou pour les dernières années du secondaire â vous avez besoin dâune méthode plus efficace. Dans ce cas, enseignez ce que vous apprenez à quelqu’un. Il élabora en 1885 la courbe de lâoubli. Le cours peut alors passer dans la mémoire de long terme, où il y a un espace moins limité. Peu importe le lieu, lâimportant câest quâil te soit familier. - Le volume de connaissances à mémoriser devient bien plus important quâau lycée. Alors, comment faire pour retenir ses cours et optimiser nos chances dâavoir une bonne note⦠Comment se souvenir de ce que lâon a compris sur un plus long terme ? Je suis Lexane Sirac. I- Mais je n’ai pas le temps de faire tout ça…. Pensez à mémoriser la globalité avant les détails. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. G- Utilisez le cercle vertueux de l’apprentissage pour mémoriser à long terme. 1- Vous dédramatisez le cours en question. Faites-vous partie de ces gens qui ont tout oublié d’un cours trois semaines après le partiel ? Ãa sera mon plan de travail. Êtes-vous fait pour les études de droit ? Prenez donc religieusement des notes même cette fois-ci, en les comparant bien avec les questions et remarques que vous avez écrites la fois précédente. L- Rappelez-vous du principal pour mémoriser à long terme. Ne repoussez pas à plus tard. Maintenant que vous savez comment fonctionne la mémoire à long terme, penchons nous sur le transfert des informations de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. Regrouper par catégories. Du coup, on aura besoin de nouvelles stratégies pour apprendre et retenir les informations. Excellent et tellement vrai cette liste de conseil Jean-Yves, merci !! Malgré les quelques points noirs évoqués ci-dessus, cette technique reste pour moi, à lâheure actuelle, la meilleure méthode pour apprendre les kanji japonais sur le long terme et les garder en mémoire. Hermann Ebbinghaus était un psychologue allemand étudiant la mémoire et lâapprentissage. De plus, apprendre des choses qui ne vous rappellent rien de particulier est particulièrement fade. Une fiche Bristol ne devrait pas inclure plus de 5 ou 6 lignes de texte si on mettait tout à la suite. Comment mémoriser rapidement ses cours Les articles ne sont pas obsolètes, et regorgent de conseils et de commentaires de lecteurs dans la même situation que vous. Si vous voulez faire médecine l’année prochaine par exemple, commencez déjà par mémoriser à long terme les bases de l’anatomie avant les grandes vacances. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Pas de panique, Apprendre 5 minutes va vous apprendre des méthodes simples et infaillibles pour retenir les cours. Personne n’est que visuel ou qu’auditif. Vous aurez déjà pris de l’avance, et lorsque vous sentirez que ce n’est pas si difficile que cela, vous aurez naturellement envie de passer au niveau 2. c’est un peu comme de la gamification avec votre cerveau. Cette fois, l’objectif n’est pas de reprendre des notes sur les mêmes choses, mais bien de les compléter avec des éléments que vous auriez pu rater la fois précédente sans le vouloir. Une fois vos fiches faites, il ne reste plus qu’une chose à faire : lire vos fiches, encore et encore. You also have the option to opt-out of these cookies. Ce quâil faut retenir. C’est normal. Lisez votre polycopié de cours, écoutez parler le professeur, regardez la vidéo que vous devez vous approprier. Beaucoup de gens oublient tout ce qu’ils ont appris dans les 3 mois après la fin de leurs études. Ebbinghaus explique que cette courbe peut varier entre les individus selon : â La difficulté de lâinformation à apprendre â Des facteurs physiologiques comme le stress ou le sommeil â La méthode dâapprentissagede lâindividu Source : Meny Wise Au bout de quelques jours, plu⦠Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. N’oubliez pas ce qu’Einstein disait : C’est également une façon de vous approprier l’information et de vérifier que vous l’avez bien apprise. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. La mémoire auditive de l’oreille, celle qui permet d’apprendre en écoutant et qui donne généralement un bon accent dans les langues étrangères et une bonne oreille musicale, et la mémoire auditive de la parole, celle qui permet d’apprendre en parlant et en répétant, qui permet aussi d’apprendre très rapidement un poème, une chanson, etc. Et c’est déjà beaucoup. En gros, c’est ce que Réussir Mes Études fait pour vous depuis presque 4 ans : maintenant, à vous de lire le blog et de prendre des notes sur tout ce que vous voulez en retenir. Si vous utilisez des livres dédiés à la méthode, prenez des notes dans la marge : posez-vous des questions pour vérifier des choses plus tard, surlignez les mots qui vous paraissent pertinents, résumez les informations les plus denses. Câest en réalité un processus qui demeure assez mal connu par les scientifiques. Une petite astuce consiste à relire vos cours et vos notes le soir, car la nuit votre cerveau est plus à même de retenir les nouvelles informations emmagasinées dans la journée. Votre mémoire utilise vos 5 sens. En reprise d’études, j’ai découvert les mindmaps. Cette courbe montre la vitesse à laquelle une information est oubliéeaprès son apprentissage et sans répétition. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Et sur le long terme - Topic Comment faire pour retenir un cours du 26-11-2020 11:25:25 sur les forums de jeuxvideo.com Vous m’en direz des nouvelles. Une introduction à la blockchain pour les étudiants, Être mannequin et réussir mes études, c’est possible…, Quelques règles essentielles pour les mails, Une réponse aux 5 plus grands problèmes étudiants, 9 habitudes à prendre pour une année 2020-2021…. LA CHECKLIST POUR CHANGER DE VIE !!!!!!!!! 3- Vous pouvez briller en société avec vos connaissances nouvellement acquises, vous devenez plus intéressant(e) (et ca sert pour draguer en plus). Superprof.fr vous explique pourquoi il sâagit-là dâune solution sur le long terme et répond à vos questions sur les cours particuliers. Le problème, c’est que sur Réussir Mes Études, on a une certaine tendance à vouloir apprendre les choses sur le long terme, parce qu’elles sont importantes et qu’une notion peut tout à fait servir à nouveau plusieurs années plus tard (ou tout simplement au partiel, après 4 mois sans en parler en amphi !). Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Aérez-les et ne les couvrez pas de longues phrases, ça ne servirait à rien. Je vous propose de découvrir plusieurs techniques simples et prouvées pour que vous puissiez apprendre correctement et mémoriser à long terme. ), réécoutez ou relisez ce support original au moins une fois. Clique-ici pour découvrir comment mémoriser à long terme ses cours ! D- Et si je n’ai pas le temps d’écrire ? Le palais de mémoire est un procédé mnémotechnique efficace pour retenir ses cours efficacement et à long terme. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Commenter peut changer la vie d’une seule personne. Puis un rappel par jour les 3 premiers, jours, puis vous espacez un peu. Si vous n’utilisez pas vos informations, vous les oublierez. Se souvenir dâun cours, dâune leçon ne sera plus jamais une difficulté pour vous. L’essentiel est d’être régulier, comme toujours. Je commence par créer le squelette de mon cours ainsi en l’illustrant de petits dessins (moyen memotechnique … je sais que tel dessin correspond à telle ou telle partie du cours) et puis je reprends mes mindmaps que j’étoffe mais d’informations inutiles. Fixez-vous pour objectif de lire votre cours complet une fois par semaine, et l’intégralité de vos fiches une fois par jour, par exemple – si vous avez beaucoup de matières avec beaucoup de notes prises, vous pouvez espacer la lecture du cours complet à une fois par semaine, et lire toutes les fiches d’une matière donnée chaque jour, histoire de ne pas y passer trois heures chaque soir.
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